HEALTH2021/10/01

Noticias de salud de Octubre: Cómo controlar los efectos secundarios de la quimioterapia

Noticias De salud de Octubre
Cómo controlar los efectos secundarios de la quimioterapia

Prepararse para la primera quimioterapia puede ser aterrador y abrumador. Es posible que se sienta ansioso y preocupado, y no es el único. Todo el mundo reacciona de forma diferente a la quimioterapia, y también la gravedad de los efectos secundarios puede variar.
Por eso hemos pedido a expertos y pacientes que nos den consejos para controlar los efectos secundarios de la quimioterapia. Es posible que Puede que pruebe estos consejos y descubra que el proceso de pasar por el tratamiento no es tan doloroso como temía.

1. Náuseas y vómitos

Cambia tus hábitos alimenticios para aliviar las náuseas y los vómitos

  • Come alimentos más fáciles de digerir, como gachas, fideos de arroz, galletas, etc.
  • Evita los olores fuertes, como los de la cocina, el perfume, el humo, etc.
  • Toma las comidas en pequeñas porciones en lugar de las normales, mastica lentamente para aumentar la absorción de nutrientes.
2. Quimiocerebro

El quimiocerebro es una anormalidad cognitiva causada por la quimioterapia, que afecta a la memoria, la atención y el procesamiento de la información.

  • Utilizar una agenda diaria o un diario para ayudar a gestionar la vida cotidiana.
  • Entrénate para mejorar la memoria leyendo, recitando o jugando a las sopas de letras.
  • Presta atención a la calidad de tu sueño y toma nota.
3. Cambios en el gusto

Su apetito se reducirá después de que comience la quimioterapia, ya que sus papilas gustativas en la lengua comienzan a cambiar. Experimentará una disminución de la sensibilidad a lo agrio y lo dulce y un aumento de la sensibilidad a lo amargo.

  • Enjuágate la boca antes de comer; puede aumentar la humedad y reducir el olor.
  • Si el sabor de tus alimentos favoritos te resulta diferente o te da asco, evita comer de comerlos.
  • Si la comida tiene un sabor metálico, evita usar utensilios de metal y cambia a utensilios de plástico para guardarlos.
4. Fatiga

La fatiga relacionada con el cáncer (a veces llamada simplemente “fatiga por cáncer”) es uno de los efectos secundarios más comunes del cáncer y sus tratamientos. efectos secundarios más comunes del cáncer y sus tratamientos. La fatiga relacionada con el cáncer es diferente de la fatiga normal, que suele desaparecer si simplemente se descansa o se duerme.

  • Descansa con frecuencia y brevemente durante el día. Descansa antes de la fatiga.
  • El ejercicio moderado y regular puede mejorar el apetito y el sueño y ayudar a aliviar la fatiga.
  • Prioriza tus tareas y conserva tu energía.

 


 

Terapias alternativas

Muchos pacientes implementan terapias alternativas en su cuidado junto con el tratamiento convencional del cáncer tratamiento convencional del cáncer.

  • La acupuntura podría ayudar a aliviar las náuseas así como los vómitos.
  • Tomar suplementos nutricionales para compensar la pérdida de apetito y energía.
  • Aprende a meditar y practica la respiración profunda. Relajará tu mente y tu cuerpo.

 
Investiga, pregunta a tu médico para ver si es seguro que lo pruebes.
 
Comprender los efectos secundarios, organizar los planes de tratamiento, comunicarse con los médicos y mantener una actitud positiva seguramente ayuda a recuperar la sonrisa. Fucoidan Umi No Shizuku está está aquí para apoyarte durante todo tu viaje. Por favor, póngase en contacto con nosotros para cualquier preguntas.

 
 

 

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